护肤小贴士 / 养护
3 种淡化皱纹的超级食物
透亮好肌肤，从你的餐盘开始。这三种日常食物正悄悄为你加分。
莓果
富含抗氧化成分，帮助肌肤抵御日常的种种压力。把它们加进早餐，或直接当零食吃都很好。
绿叶蔬菜
菠菜和羽衣甘蓝富含维生素，让肤色更健康、更均匀。如果你不太爱吃沙拉，打成果昔也很棒。
健康脂肪
牛油果、坚果和种子帮助肌肤由内而外保持柔嫩水润。每天一小把就足够了。
透亮好肌肤，从你的餐盘开始。这三种日常食物正悄悄为你加分。
富含抗氧化成分，帮助肌肤抵御日常的种种压力。把它们加进早餐，或直接当零食吃都很好。
菠菜和羽衣甘蓝富含维生素，让肤色更健康、更均匀。如果你不太爱吃沙拉，打成果昔也很棒。
牛油果、坚果和种子帮助肌肤由内而外保持柔嫩水润。每天一小把就足够了。